【空港ラウンジ利用100回以上】羽田空港と成田空港国際線ターミナルJALラウンジ完全版
- Star Kitchen編集部
- 10 時間前
- 読了時間: 12分
「ラウンジって、上級会員じゃないと入れないんでしょ？」と以前の私も、そう思っていました。でも一度使ってみると、空港での待ち時間がガラリと変わったんです。シャワーを浴びて、特製カレーを食べて、出発前の時間を有意義に過ごした後出発ゲートに余裕を持って向かうことができるんです。それだけで、旅の始まりが特別なものになります。
生まれた時からずっとJALに乗り続けて、ラウンジを長く利用してきた経験をもとに、2026年最新の情報をまとめました。「誰が使えるの？」「料金は？」「子連れでも大丈夫？」などなど、よく聞かれる疑問にまとめてお答えします。
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JALサクララウンジ（国際線）の基本情報
JAL国際線のサクララウンジは、羽田空港（第3ターミナル）と成田空港（第2ターミナル）に設置されています。いずれも保安検査・出国審査を通過した後のエリアにあるため、空港についた時点ではすぐに利用ができないため注意が必要です。
羽田空港（第3ターミナル）の場所
出国審査を抜けてすぐ正面、112番ゲート付近の4・5階にある「サクララウンジ（中央）」が、席数・食事ともに最も充実したメインラウンジです。初めて利用する方は、まずここを目指してください。114番ゲート付近5階には「サクララウンジ（スカイビュー）」もり、眺めがよく落ち着いた雰囲気です。ビュッフェはどちらのフロアでも利用できます。
成田空港（第2ターミナル）の場所
出国審査を抜けてすぐ右、61番ゲート付近（受付3階・ダイニング2階）の「本館」は、設備が充実したメインラウンジです。連絡通路を渡った先、91番ゲート付近には「サテライト」があり、搭乗ゲートが遠い方にはこちらが便利な場合もあります。館内の「Lounge」案内表示とJALの鶴丸ロゴを目印に進めば、基本的には迷いません。
ちなみに、羽田の140番台・成田の90番台ゲートは搭乗口までの距離があるため、搭乗の20〜30分前にはラウンジを出るのが安心です。ラウンジ内では搭乗の最終案内は流れないので、出発1時間前には必ず電子ボードでゲートと時刻を確認しましょう。
【比較でわかる】利用条件と料金
サクララウンジはビジネスクラス搭乗者やJMBサファイア以上の会員が利用できますが、上級会員への同伴（1名無料）や、予約をして有料で利用する（8,250円）、という方法もあります。JGC家族会員なら単独搭乗でも入室可能です。2歳以下は無料、当日払い不可です。詳しくは以下にまとめています。
誰が入れるの？利用条件一覧
JAL国際線サクララウンジを利用できるのは、主に次の条件を満たしている方です。
利用資格 | 条件 |
ビジネスクラス以上の搭乗者 | 当日の搭乗券を提示 |
JMBサファイア以上の会員 | ステータスカードを提示 |
ワンワールド「サファイア」以上 | 同等のステータスカードを提示 |
JGC家族会員 | 本会員がJGC会員であること |
上級会員の同伴者 | 1名まで無料で同伴可 |
有料ラウンジサービス（予約必須） | 誰でも利用可・当日払い不可 |
「ルビー」ステータスの方は、条件によって利用できる場合とできない場合があります。お手持ちのカードに青い丸（サファイア相当）が表示されているかを確認してください。
また、ご家族の誰か一人がJGC本会員であれば、JGC家族カードを持つことで、自分一人の搭乗時でもラウンジを利用できます。「自分はステータスを持っていないから」と諦めていた方は、ご家族に条件を満たしている人がいないか、確認してみるのもひとつの方法です。
有料ラウンジサービスの料金と注意点
ステータスがなくても、予約による有料利用でサクララウンジに入ることができます。2026年3月時点の料金は8,250円。現金のほか、JALクーポン5枚分（10,000円相当）での支払いも可能です。マイルをJALクーポンに変換して使う方法もあるので、マイルが貯まっている方はぜひ検討してください。
また、当日の窓口払いはできないため注意が必要です。必ず事前にJAL公式サイトから予約・決済を済ませておきましょう。子どもの料金は2歳まで無料、3歳以上は大人と同額です。上級会員による同伴（1名無料）は2026年現在も継続中です。
営業時間とシャワーの予約タイミングとラウンジのおすすめメニュー
サクララウンジは4:30〜、ファーストクラスラウンジは6:00〜オープンです。閉館は公式では深夜2:00ですが、実際には1:30ごろまででお客様がほとんどいなくなります。
朝・夜の営業時間の目安
ラウンジ | オープン時間 |
サクララウンジ | 4:30〜 |
ファーストクラスラウンジ | 6:00〜 |
閉館は公式には深夜2:00とされていますが、実際には1:30ごろまでの印象です。朝便・深夜便どちらにも対応しているので、フライトの時間に合わせて計画が立てやすいです。
シャワーは入ったらすぐ予約が鉄則
深夜便の前はシャワーが特に混み合います。ピーク時間は夜21時〜24時ごろで、1時間以上待つことも珍しくありません。ラウンジに着いたらまず「Lounge App」でシャワーを予約するのが鉄則です。アプリは出発前にダウンロードしておくと、入った瞬間に予約できて安心です。ちなみに、シャワーは搭乗30分前からは利用できなくなるので、使いたい方は時間に余裕を持ってラウンジに入りましょう。
ラウンジで絶対食べてほしいベスト3
① JAL特製の牛肉ごろっとカレー
30年以上改良を重ねてきた看板メニューです。牛肉がごろっと入ったコクのある特製カレーは根強いファンが多く、レトルト版も販売されていますが、やはりラウンジで食べるできたての味は格別です。
② 1835年創業のセイロンティー
ジョージ・スチュアート・ティー（George Steuart Tea）のお茶が楽しめます。袋を開けた瞬間から広がる豊かな香りが印象的で、一口飲むと紅茶の風味のあとにフルーツのほのかな余韻が続きます。人気の「フルーツミックス（黄色のパッケージ）」か、定番の「ロイヤルディライト（紫のパッケージ）」がおすすめです。
③ メゾンカイザーの芳醇バタークロワッサン
パリ本店を持つ高級ベーカリー、メゾンカイザー（MAISON KAYSER）のクロワッサンです。外はサクサク、中はしっとりとしていて、使用バターはメゾンカイザーのために作られた非売品のもの。少し温めてから、まずは何もつけずにそのまま食べるのがおすすめです。
マッサージチェアは意外な穴場
ラウンジの端にあるマッサージチェアを使っている方は、意外と少ないです。10分ワンセットで、ふくらはぎまでしっかりほぐしてくれます。仕事終わりにくたくたで空港に着いたとき、ここで一息つくだけで体がずいぶん楽になります。台数は少ないですが、それほど待たずに使えることが多いです。
アメニティの基本ルール
シャワー室にはタオル・シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ドライヤー・スリッパが最初から用意されています。追加で必要な場合は、受付で声をかけると歯ブラシ・カミソリ・ヘアブラシ・綿棒・コットン・スキンケアセットをもらえます。「言わなくても置いてあるはず」と思っていると困ることがあるので、シャワー前にまとめてお願いしておくのがおすすめです。
子連れでのラウンジ利用時攻略ポイント
お子様と一緒にラウンジを利用する場合の使い方や注意点を紹介します。
子ども用アメニティは持参必須
子ども専用のアメニティは基本的に用意されていません。歯ブラシや子ども用歯磨き粉、スキンケア用品など必要なものはご自身で準備してください。液体物は100ml以下でジップロックに入れれば持ち込めます。授乳室は個室タイプで、椅子とおむつ替え台が設置されています。おむつ替え後のごみはその場で処分できますが、ビニール袋は受付でもらうようにしましょう。
シャワーは親子で一緒に利用できる
シャワー室は完全個室タイプなので、お子さんと一緒に入ることができます。ただし浴槽はなく、床は全面石張りのため、ハイハイする年齢のお子さんとの利用には注意が必要です。出発前にホテルや自宅で入浴を済ませておくか、見ていてもらえる方がいると安心です。
ラウンジ近くの遊び場を活用しよう
ラウンジ内に子どもが遊べるスペースはありませんが、搭乗フロアには富士山をモチーフにした装飾や、床に映像が映し出されて動きに反応する屋内の遊び場があります。ラウンジからすぐの場所にあるので、食事やシャワーを済ませた後、交代で連れていくのがおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Q1. 荷物はラウンジに持ち込めますか？
機内持ち込みサイズのスーツケースやバッグは持ち込めます。受付を入ってすぐのところに番号式ロッカー（スーツケースが入るサイズ）があるので、荷物を預けて身軽に過ごすのがおすすめです。出国後エリアで使える小型カートはラウンジ内に持ち込めませんが、受付スタッフに伝えれば対応してもらえます。
Q2. ラウンジ内で通話やWEB会議はできますか？
一般の座席エリアでの通話は禁止されています。ラウンジ内の専用「通話ブース」に移動して行うのがマナーです。
Q3. クレジットカードの提示だけで入れますか？
一般的なゴールドカードやJALカード（普通・CLUB-A・ゴールド含む）の提示だけでは、サクララウンジには入れません。クレジットカードで利用できるのは「パワーラウンジ」などの提携空港ラウンジです。ただし、JALアメリカン・エキスプレス・プラチナなど一部の上位カード特典やラウンジクーポンを利用する場合は入場可能です。
Q4. ファーストクラスラウンジとの違いは何ですか？
利用資格はJMBダイヤモンド・JGCプレミア・ワンワールド「エメラルド」の方が対象です。最大の違いは食事の内容と空間の雰囲気で、羽田・成田ともに職人が目の前で握る寿司カウンター「鮨 鶴亭（つるてい）」があります。また、ローラン・ペリエなどの本格シャンパーニュ、山崎12年や響ブレンダーズチョイスなどのジャパニーズウィスキーも楽しめます。お酒が飲めない方には、羽田限定の「JAL's SALON」でEN TEAの水出し茶と季節の和菓子を楽しむのもおすすめです。
JAL国際線サクララウンジ利用で旅の始まりからテンションをあげよう
JAL国際線サクララウンジは、ステータスがなくても予約して有料で利用する、という選択肢があります。シャワー・食事・静かな空間が揃っていて、深夜便・子連れ・長距離フライト前の方には特におすすめです。
初めて使う方は、まず羽田なら「サクララウンジ（中央）」、成田なら「サクララウンジ（本館）」を目指してください。入ったらすぐLounge Appでシャワーを予約し、カレー・セイロンティー・クロワッサンを楽しみながら、搭乗20〜30分前に電子ボードでゲートを確認して出発へ備えてください。この流れを知っているだけで、空港の待ち時間が快適になります。
【この記事を書いた人】
Moca（スターキッチン広報担当／ホーチミン在住日本人ママ）
今までベトナムで開拓したお店は1500件以上。学生時代は英語が赤点常連（笑）でしたが海外でイケメンを探すうちに笑、 英語と中国語が自然と話せるようになりました。今は ホーチミンで子育て中のママです。
最近はベトナム語にも挑戦中です。スターキッチンでは、Instagramと公式ブログのPR・広報を担当しています。ほかにも、いくつかの企業さんの Instagram・ブログ運用もサポートしています。「現地で実際に体験した体験ベースのホーチミン」を伝えたくて、街歩き取材を日々楽しんでいます。
Instagram → ＠mocavietnamgram
引用サイト
JAL公式ラウンジページ：https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/service/lounge/
Lounge App（シャワー予約）：JAL公式アプリ内または専用アプリより
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