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【2025】ベトナムのおすすめマッサージ完全ガイド｜ホーチミン・ハノイ・ダナンの人気店15選まとめ
- Star Kitchen編集部
- 8月26日
- 読了時間: 22分
更新日：10月17日
ベトナム旅行中にマッサージを受けてみたいけれど、安心して利用できるお店がどこかわからない、または服装やチップのマナーなどがわからず、不安に思っていませんか？
本記事では、ベトナム現地在住者の視点から、ホーチミン・ハノイ・ダナンを中心とした人気マッサージ店の選び方や注意点をわかりやすく解説します。
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ベトナムマッサージとは？｜特徴・相場・スタイル別の違いについて
一口に“マッサージ”と言ってもベトナム式・タイ式・中国式など様々なスタイルがあります。こちらでは、ベトナム式マッサージについて知っておきたい基本的な情報に合わせて、タイ式・中国式との違いや、オイルマッサージなどの種類や特徴についてご紹介します。
ベトナム式マッサージの基本と種類
ベトナム式マッサージは、中国式やタイ式マッサージの影響を受けた伝統的な施術方法です。伝統医学に基づいた術式なので高いリラックス効果を得られ、ツボを刺激することでより自然治癒力を高められます。
ベトナム式マッサージの特徴
強すぎない指圧
身体を優しく伸ばすストレッチ
ツボを押すことによるヒーリング
基本的に痛みを感じることはありませんので、初めてでも安心して施術を受けられます。最近ではアロマトリートメントを導入しているお店が多く、心地良い香りの中で施術をうけることで、さらに高いリラックス効果が期待できます。
細かいマッサージの種類で人気のあるメニューは以下の3つです。
オイルマッサージ
ハーブや果物などの天然素材から作られたオイルを使用し、適切な指圧をかけながら全身のコリをほぐすマッサージです。血流やリンパの流れが良くなり、疲労や疲れもとれるとベトナム式マッサージの中でも人気があります。
フットマッサージ
足の裏にあるツボを刺激し、足の疲れやだるさ、リンパの流れを改善してくれるマッサージです。足だけなので初心者でも挑戦しやすく、歩き回ることが多い旅行者にも嬉しいマッサージです。
ホットストーンマッサージ
温めた石（玄武岩）の遠赤外線効果を活用したホットストーンマッサージは、気持ちの良い温度の石を使い、全身の筋肉を優しくほぐします。温感によるリラックス効果や血行促進、冷え性の改善など様々な効果を期待できます。
タイ式・中国式との違いは？
タイ式（タイ古式）｜2500年以上の歴史を持つタイの無形文化財
インドの伝統医学とタイの技術が混ざり合ったタイ式マッサージは2500年もの間人々に愛されてきた歴史ある施術方法です。整体の様に色々な姿勢を取りながらゆっくりと全身のコリを取っていくスタイルが特徴で、骨盤のずれや冷え性など約60もの効果が期待できると言われています。
中国式｜古代は医療でもあった歴史深いマッサージ
中国式マッサージは、推拿（すいな）という指圧や整体の基盤となっている術式をベースに、気の流れやコリ・疲れなどの体の不調を改善するといわれています。指や手だけでなく、ひじなども使って深く圧をかけていく点や、揉んだり押したり叩いたりとたくさんの手法がある点も特徴です。深い圧ということもあり、痛みを感じる場合もあるようです。
タイ式・中国式・ベトナム式のマッサージは、それぞれの特徴があります。マッサージを受けることでどんな効果を得たいのかを明確にすると、マッサージを選びやすくなります。
各種マッサージの特徴を簡単にまとめましたので、お店を選ぶ際に参考にしてください。
料金の目安と時間の選び方（2025年最新）
ベトナム式マッサージは、30分・60分・90分・120分などの時間別でコースが用意されているのが一般的です。観光客が旅行の合間に利用するのは60分が多く、しっかりリフレッシュしたい方には120分が人気です。
全体的に日本のマッサージより安価で、高級店でも気軽に利用できる価格帯です。また、チップの相場は施術代の5～10％ほど。60分で約300円～約600円程度は渡しましょう。接客サービスや施術が良かったら多めの金額を渡し、気持ちを伝えると喜ばれます。「チップ代込み」とメニューに記載のある場合は不要です。
相場より安すぎる店は要注意？
ベトナムに住む人が多く利用する道や、路面店にある簡易的なマッサージ店などは、相場より安いお店も多くあります。しかし、施術の質が悪かったり、ぼったくりの被害を受ける可能性があるため注意が必要です。
もし、相場よりも料金が安いお店を利用する場合は、以下の点を参考に施術を受ける前に確認すると良いでしょう。
料金を明確に提示しているか
清潔感があり衛生的か
治安の良いエリアか
強引な勧誘やスタッフの態度に問題はないか
【ホーチミン・ハノイ・ダナン】エリア別おすすめマッサージ店
こちらではホーチミン・ハノイ・ダナンのベトナム3大都市で、日本語対応や男性歓迎などの条件に対応しているおすすめの人気店をご紹介します。エリアごとに分けて記載しているので、訪問予定の都市のお店をぜひチェックしてください。
ホーチミン（レタントン周辺含む）でおすすめのマッサージ店
Moc Huong Spa（モック フーン スパ）｜日本人オーナーが営むベトナムスパ
ホーチミンに住む方も通う人気のスパMoc Huong Spa（モック フーン スパ）は、日本人オーナーが運営しているため日本語でメニューを確認できます。
ホーチミン市内（Binh Thanh区のサイゴンパールヴィラに1店舗、2区のタオディエンに2店舗）に3店舗を運営しているので、観光の合間にも立ち寄りやすいお店です。
ベトナムを感じる内装は落ち着きと清潔感があり、スタッフ同士の私語も少なくホスピタリティが高いと日本人観光客からも好評の名店。ベトナム式・タイ式・ハワイアン・ホットストーン・フットマッサージなどの施術が受けられます。
英語OK・チップ込み・ドライサウナ・シャワー室・洗面台など快適に過ごせるサービスが全て揃っているので、ベトナムでのマッサージが初めての方にもおすすめです。
Aman Spa＆Wellness（アマン スパ＆ウェルネス）｜アロマが充実した人気店
ホーチミン市の中心部1区にあるAman Spa＆Wellness（アマン スパ＆ウェルネス）は、プロによる施術を受けられる人気店です。天然素材のアロマと東洋医学をベースにしたハイクオリティなマッサージを受けることができます。
店内は白と黒を基調としたモダンな内装となっていて、高級感が漂っています。オーガニックハーブを使用したトリートメントは1度体験したい人気メニュー。ホットストーンなどのマッサージも体験できます。
Anam QT Spa（アナムキューティースパ）｜レタントン通りのナチュラル系スパ
ホーチミンのサイゴンとハノイに店舗を構えるAnam QT Spa（アナム キューティー スパ）は、ナチュラルで落ち着くプライベート空間の中で熟練のセラピストによる施術を受けられる隠れ家的なお店。
タイ式マッサージ・バンブーマッサージ・アロママッサージなどを得意としていて、お店にはシャワーだけでなくジャグジーも完備。VIPルームも用意されているので、記念日や自分へのご褒美など、特別な場面での利用もおすすめです。
日本語予約可・口コミ高評価の人気スパ
SEN SPA（セン スパ）｜ドンコイ通りにある日本語対応人気スパ
レタントン通りに位置しているSEN SPA（セン スパ）は日本語対応のスタッフがいる安心の人気スパ。スタッフの施術技術や接客スキルが高く、シャワー室・サウナやジャグジー付きのお風呂がついたVIPルームなど設備も充実しているので、リピート客が多いのも特徴です。
在籍している約30人のスタッフは専門的な技術を身に着けているプロばかり。フェイシャル＆ボディのコースが人気で、予約するサイトによっては片道送迎のサービスがつくようです。詳細情報が気になる方はぜひ公式サイトや予約サイトをご確認ください。
miumiu Spa（ミウミウスパ）｜日本語メニュー完備！Le Thanh Ton（レタントン）通りからすぐ
ホーチミン市に4つの店舗を構えるmiumiu Spa（ミウミウスパ）は、予約必須と言われるほどの超人気店。シンプルなインテリアのロビーには日本語対応のスタッフが案内してくれるので安心です。公式サイトにも日本語表示があるので、事前リサーチや予約（電話予約も可能）も簡単です。チップ込みの価格となっているので、慣れないチップに戸惑うこともありません。
こちらの人気メニューはコスパの良いフットマッサージですが、60分以上のコースを注文するとサウナが使い放題なので、サウナ好きの方には60分以上のコースがおすすめです。初めにオーダー表を記入するので、好みの強さなどを伝えやすい点も人気ポイントとなっています。
ハノイの注目スパ｜個室・女性向け・安さ重視まで網羅
Serene Spa（セリーネ スパ）｜セラピストは全員プロな人気スパ
ハノイの中心部でたくさんの観光客が訪れるマーマイ通りにあるSerene Spa（セレネ スパ）は、良心的な価格設定でありながら高い満足度を誇る名店です。
また、世界最大級の旅行口コミサイト「トリップアドバイザー」で5つ星の評価を獲得しており、在籍しているスタッフは全員が有資格者のプロです。
豊富なメニューからどれを選んでも確かな技術で満足のいく施術を体験できます。また、無料のシャワーサービスもあるので観光の合間にも立ち寄れます。
Amadora Wellness & Spa（アマドラ ウェルネス＆スパ）｜日本とヨーロッパの商品も組み込んだ人気スパ
ハノイのBà Triệu（バーチェウ）通りに店舗を構えるAmadora Wellness & Spa（アマドラ ウェルネス＆スパ）は、豪華な外観が人気のスパです。日本語対応も嬉しいポイントで、ケアアイテムには日本のメナードやフランスのタリオンなどが使用されています。
イチオシの施術はお水やお湯を使ったハイドロセラピー。プールに浸かりながら同店ならではの施術を体験できます。旅行者に向けたボディ＆足のセットコースもあるので旅に疲れた時はぜひお試しください。
SPA by JW｜高級ホテルのスパで非日常を体験
5つ星ホテルJW Marriott Hanoi（JW マリオット ハノイ）の8階にあるSPA by JW（スパ バイ JW）は、高級感満載のラグジュアリースパ。個室でのマッサージ・スパ以外にジャグジーやサウナの利用も可能なので、幅広い用途で活用できるお店です。
セミプライベートルームとプライベートルームがあるので、カップルや夫婦での利用にもおすすめ。ボディートリートメントやアロマテラピーなど人気メニューもたくさんあるので、非日常を味わいたくなったらぜひ訪れてみてください。
フットマッサージ・フェイシャルの得意なお店
Van Xuan foot massage｜安いのに満足！中国式指圧マッサージを体験
2001年から営業を開始したVan Xuan foot massage（ヴァン スアン フット マッサージ）は、ハノイで有名なスパなので安心して利用できるお店のひとつです。中国式の指圧マッサージが人気ですが、ボディマッサージも受けられます。
こちらのお店はチップの金額が提示されているので迷うことはなく、ハノイ市内にあるので、観光の合間にサクッとフットマッサージを受けられます。使い勝手のいいお店なのでハノイを訪れる方は覚えておくと便利です。
Le Spa du Metropole｜5つ星高級ホテルのフェイシャルは極上の施術
1901年創業の老舗5つ星ホテルSofitel Legend Metropole Hanoi（ソフィテル レジェンド メトロポール ハノイ）の中にあるLe Spa du Metropole（ラ スパ ドゥ メトロポール）は、スチームバス付きのお部屋やカップル用に作られたテーマ別ルームなど充実した設備が魅力的な高級店。
ケアアイテムにSothys・Anne Semoninなどのブランドを使用し、落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと施術を受けることができます。確かな製品を使用しているのでフェイシャルも安心して体験できるのも高級ホテルのスパならではです。
ダナン・ホイアン・フーコック｜穴場のマッサージ店
Oani Spa（オアニスパ）｜ダナンにある個室完備の実力派
ご夫婦で経営されているスパOani Spa（オア二 スパ）は、世界各国の観光客が訪れる人気店。ミーケビーチから徒歩約3分とアクセスも良く、ビーチを楽しんだあとにふらっと訪れることができるお店です。日本語のメニューも用意されているのでコース決めもスムーズで、ボディセラピーが人気です。
マッサージに使うオイルは数種類用意されていて、自分で好みの香りを選べます。ビーチを感じるナチュラルな内装はリラックスタイムにぴったり。シャワーは無料で借りられるので、使いたい場合は受付で事前に伝えておきましょう。
Ocean spa（オーシャン スパ）｜送迎も対応しているリラクゼーションスパ
2017年にオープンしたOcean spa（オーシャン スパ）は、ホイアン旧市街から10分ほど離れたアンバンビーチにあります。ベトナムマッサージやタイ式マッサージをはじめ、海に映える可愛いデザインのネイルも施術してもらうことができます。アクセスも良好なので、毎日多くの観光客が訪れています。
公式サイトでは送迎付きと送迎なしのプランが分かりやすく表示されていて、料金表も合わせて提示されているので安心感抜群！プロモーションなどで割引あるため、気になる方はぜひ公式サイトをご覧ください。
Hanz Sunset Massage & Spa｜安い・個室あり・シャワー完備の人気スパ
フーコックの爽やかな雰囲気にぴったりのカラフルな外観が特徴的なHanz Sunset Massage & Spa（ハンズ サンセット マッサージ＆スパ）。肌に優しい天然素材のケアアイテムにこだわり、栄養満点のケアシャンプーも行っています。
また、こちらではマタニティマッサージなども行っていて、むくみ改善などの施術も受けることができます。公式サイトにはメニューと価格が表示されているので、フーコック島に訪問予定の方はぜひチェックしてみてください。
深夜営業や男性OKのスパをご紹介
The Calm Spa（ザ カルム スパ）｜男性でも入りやすい老舗
ホイアン市内から少し離れた田舎風景の中にある隠れ家的スパでマッサージを受け、ゆっくりと疲れをとる贅沢プランはいかがでしょうか？女性はもちろん男性でも訪れる方がたくさんいるThe Calm Spa（ザ カルム スパ）は、のどかな非日常空間で最高のリラクゼーションを体験できます。
外の景色を見ながら受けられるフットマッサージはもちろん、2時間程度の長いコースも人気です。4つのコースと約20もの細かなメニューから好みの施術を受けられます。
Moringa Spa（モーリンガ スパ）｜23時まで営業のお店
ダナンのビーチからすぐの場所にあるMoringa Spa（モーリンガ スパ）は、天然素材のエッセンシャルオイルを使用した施術で人気があります。伝統的なベトナム式マッサージやトリートメントなど、メニューも豊富です。
セラピストは熟練の方ばかりなので技術面も安心で、施術コースをカスタマイズすることも可能です。ナチュラルテイストが好きな方や、オーガニックをお求めの方はいかがでしょうか？
マッサージを受ける前に知っておきたいこと
初めて外国でマッサージを受けるとき、緊張する方も多いのではないでしょうか。ここれは、スパに行くときの服装やチップ、マナーについてなど、マッサージ・スパ初心者の方が気になる疑問について解説します。
チップ文化と相場感｜払うべき？いくらが適正？
ベトナムでマッサージやスパを利用する際は、チップを払うのが一般的です。チップの金額は、合計金額の5％～10％程度がベター。しかし、ローカル店や街スパ・高級店などお店のクラスによって相場は多少変わります。
ローカル店など→5万vnd（約280円）～10万vnd（約560円）
高級店→10万vnd（約560円）～20万vnd（約1,120円）
チップを渡すタイミングは、お会計を払う時がスムーズです。マッサージの金額をキャッシュレスで支払う場合も、チップは現金で渡すと喜ばれます。
「チップ込み」と記載があればチップ不要！お店を見分けてスマートに渡そう
お店によってはメニューに「チップ込み」などの記載がされている場合があります。この場合はコースの金額にチップ代が組み込まれていますので、追加の支払いは不要です。しかし、すごく良い接客をしてくれた時やとても満足できた時は気持ちとして追加のチップを渡すこともできます。
「チップ込み」の情報は、公式サイト・メニュー・お店のロビーなどに掲示されていることが多いので、訪問予定のお店を事前に調べておくとスマートな支払いに役立ちます。また、価格が安いお店などで相場のチップを渡しているのに足りないと催促されるケースがありますが、それ以上支払う必要はありませんので冷静に対処しましょう。
服装・持ち物・施術時の注意点
マッサージを受けるときは、着脱しやすく、畳んでおいてもシワになりにくい服装がおすすめ。フットマッサージを受ける場合は、フットバスなどに足を浸けたりするのでふくらはぎ程度までサッと出せる服装を選びましょう。
全身マッサージを受ける場合は下着以外はすべて脱ぐように言われるお店が多いです。専用のガウンなどが用意されているお店もありますが、着替えがないお店もあるので不安な方は事前に確認しておくと安心です。
女性一人でも安全？深夜帯の利用は？
基本的に女性が1人で利用しても安全なお店が多いですが、お店選びはとても大切です。トラブル回避のため事前に訪問エリアの基本情報を押さえて、以下の注意点を確認しましょう。
観光客が訪れるエリアかどうか
口コミや人気をチェック
お店の外観を確認して誤入店を防止
近年は23時や24時の深夜まで営業しているお店も増えてきていますが、営業時間と施術を受けられる時間は異なるため、事前に確認するようにしましょう。
また、予約時間に遅れたり、帰りに迷ったりしないようスパまでのアクセス方法やルートも確認しておきましょう。
FAQ
ホーチミンのマッサージは日本語で予約できますか？
日系のお店や日本語対応しているお店もホーチミンには多くあります。公式サイトの言語表記で日本語を選択できるお店であれば、日本語で公式サイト・LINE・メールから予約可能な場合が多いです。
着替えは必要？マッサージに行く時の服装
一般的に専用のガウンなどが用意されていますので、いつもの服装で大丈夫です。しかし、価格設定が比較的安いお店などは施術用の着替えがない場合もありますので事前に確認すると安心です。
ベトナムのマッサージは安全ですか？女性でも安心？
一般的に、観光客が多く訪れるエリアや口コミで人気の高いお店は多くの人が利用しているため、安心感が高いといえます。しかし、街で声かけしているお店や相場より安すぎるお店などは要注意です。お店を良く調べない状態での深夜利用も注意が必要です。
チップは絶対に必要ですか？どれくらいが相場？
近年はマッサージを受けた場合にチップを渡すケースが定着しています。一般的に総額の5％～10％が相場です。しかし、あまり丁寧ではないサービスを受けた場合は任意ですので渡さなくても大丈夫です。
ホーチミンとハノイでマッサージの内容は違いますか？
基本的な技術は同じですが、都市やお店によって得意な施術は変わります。フェイシャルやフット、ホットストーンマッサージなど受けたい施術を得意としているお店を選ぶと良いでしょう。
ベトナムでマッサージをもっと安心・快適に楽しむために
ベトナム旅行中にマッサージを楽しむなら、「信頼できるお店選び」「地域ごとの特長を把握する」「基本マナーと注意点の理解」が大切です。ホーチミン・ハノイ・ダナンなど訪問エリアに応じてぴったりなお店を選んで、ベトナムの旅をより快適にしましょう。
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